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放飞理想,规划人生

  ——六安一中第四届中学生心理健康节活动方案
 
   一、活动主题
    放飞理想,规划人生
    二、活动背景
    自2000年由北京师范大学心理学系团总支、学生会倡议,经有关部门批准,确定5月25日为“北京大学生心理健康日”,随后有十多所高校先后响应。“5.25”是“我爱我”的谐音,对此,发起人的解释是:爱自己,才能更好地爱他人。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将每年的5月25日定为全国大中学生心理健康节。
    为弘扬六安一中优秀传统文化,营造健康、和谐、稳定的校园氛围,进一步加强全校师生心理健康的宣传教育和普及工作,增强学生的自我心理保健意识,在学校领导的大力支持下,六安一中心灵驿站及心理成长社团拟在校园内举办第四届以“放飞理想,规划人生”为主题的中学生心理健康文化节,希望广大学生广泛参与,更加重视心理健康,学会进行规划人生,放飞自己的理想,树立人生目标,促进身心健康和谐的发展。
    三、活动目的
    本次心理健康节通过组织一系列内容丰富、形式多样、有针对性的活动,进一步开展对学生的心理健康教育,使学生了解自我,树立人生目标,放飞人生理想,为高中学习提供方向与动力。这也是举办本次活动的主要目的。
    四、活动意义
    对加强中学生的心理健康教育,促进中学生德智体美的全面发展,深入贯彻以人为本的科学发展观,培养中学生积极乐观的人生态度,增强责任意识,不断提高适应社会的能力具有重要意义。
    五、组织开展系列活动
    (一)前期宣传准备工作
    1、校园内电子屏显示“放飞理想,规划人生——六安一中举办第四届中学生心理健康节系列活动”宣传标语;
    2、制作印发中学生心理健康知识宣传手册,制作宣传展板;
    3、征文比赛。主题:放飞理想,规划人生
    4、与各处室做好相关工作协调。
    (二)呵护青春 关爱心灵活动
    1、时间:5月23日-5月27日
    2、地点:心灵驿站门前
组织签名活动,清除心灵垃圾,营造活泼、快乐的活动氛围。呵护青春,关爱心灵,由工作人员介绍活动详情,让学生将自己的烦恼或者困惑写在纸上,丢进心灵垃圾箱中,再在横幅上签下自己的名字。另外可以写下自己的愿望贴在许愿墙,为未来指引方向。通过这样的活动,旨在让大家大胆放下心中的困惑,树立目标,塑造自信,健康生活。
    (三)开展关注心理健康,积极面对生活的现场咨询会
    1、时间:5月23日-5月27日
    2、地点:心灵驿站门前
    与签名活动同时,面对全体学生开展一场现场咨询,与学生展开面对面的沟通和交流,对有需要的学生进行心理疏导,帮助他们尽快走出当前的困境,以积极的心态,乐观自信地面对学习和生活。
    (四)心理广播
    1、时间:5月23日-5月27日
    2、地点:校广播站
    3、主题:每天两则小故事:① 中学生心理健康的标准;② 情绪主题;③ 人际交往;④ 生命教育;⑤ 学习心理;⑥ 青春期教育;⑦ 考试心理;⑧ 感恩主题;⑨ 时间管理;⑩ 自信主题
    (五)心理电影赏析
    1.时间:5月28日上午9:00
    2.地点:学术报告厅
    观看电影《疯狂动物城》,通过组织观看心理影片和观后的互动交流,结合个人生活分享感受,深入探索心灵奥秘,走进心理世界,引导广大学生多维度、理性思考问题,增强自信心。
    (六)素质拓展训练
    此次素质拓展训练旨在帮助同学们认识沟通协作的重要性,领悟拼搏的意义,感受成功的喜悦,在今后的学习和生活中,无论遇到什么样的困难和挫折,都应该保持团结协作,互信互助、拼搏进取的精神,现将活动具体内容通知如下
    1)活动主题 :“娱乐身心、激扬青春 ” 
    2)活动时间:2016年5月25日
    3)活动地点:室内体育馆
    4)参与对象:高一年级部分学生
    5)具体活动细则简介
    项目一:无敌风火轮
    1、活动目的:
    培养团队成员的一致、密切合作、克服困难的团队精神、培养计划、组织、协调能力;培养团队相互信任和理解。每个队用提供的材料将报纸围成一个可以行进的履带式的环,要求本组所有成员在规则要求下走完规定的路程,以最快到达终点的组为优胜。
    2、活动程序 :
    (1)各组统一在风火轮内站好,由裁判统一发布口令出发;
    (2)行进途中,风火轮必须垂直地面,不能将所提供的报纸剪裁、折叠,报纸必须紧密相连;
    (3)所有组员必须在圈内,身体的任何部分不得直接接触地面,如有违规接触地面的组员,第一个警告,第二个活动后罚十个抱头蹲起,第三个全组淘汰,取消比赛资格;
    (4)行进过程中若风火轮断裂必须在原地修复,在裁判许可后才可以继续行进。此时队员可以接触地面但不能阻挡他组行进的路线,否则将被取消比赛资格;
    (5)出发前,所有风火轮不得超出起点线,以风火轮全部通过终点线为项目截止时间;
    (6)完全服从裁判原则。
    道具:1、报纸20张以上;2、胶带2
 
    项目二:群龙戏珠
    1、活动目的:
    考验团队协作能力,其中用劲的适度起着至关重要的作用。
    2、活动程序 :
    将同学们分为2组,每组12人,同时进行游戏,每个人手上一双筷子,活动的任务是,由第一个学生从任务篮中用筷子夹起乒乓球,传递给第二个同学,以此类推,成功传递到第12位同学组完成第一轮任务,再传递到第1个位同学那里完成整个任务。如果中间乒乓球掉落,将从头开始。计算成功传递的时间,用时最短的组获胜。
 
    项目三:盲人游戏   
    1、活动目的:
    培养学生的合作意识,体验人际关系中的互信互助,正确对待看待生活中的问题,学会换个角度看问题,增进同学之间的情感。
    2、活动程序 :
    同学们两人一组,一人扮演"盲人",另一人扮演"引路人",引路人带着同伴越过障碍,绕障碍走一圈,到达目的地,完成任务。在此过程中,两人不能说话,不能有语言的交流,只能通过其他的暗示。讨论采用什么方法能顺利的完成任务目标。然后互换角色,盲人和引路人角色对调,每个人都体验一次盲人和引路人,都做一次受助者和助人者,体会其中的感受,并大胆分享体会。
    (六)心理健康活动课
    1.时间:3月28日-4月22日
    2.地点:教室
    针对不同年级的不同特点开展相应的心理健康课,有针对性的帮助处于青春期的中学生面临的学习和生活中的问题。引导他们正确面对问题、解决问题。
    (七)印发心理健康宣传手册。
    六、活动对象:全校学生
六安一中政教处、团委心灵驿站
2016518

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